Uma dança onde escutar, sentir e respeitar o outro e a si mesmo é essencial.
Já ouviu falar em contato improvisação? Não? Nesse post contarei a você o que é, onde surgiu e o que tem a ver com o teatro.
Semana passada participei de uma
oficina teatral onde o corpo era o foco principal. Por isso, a professora
resolveu aplicar um tema não tão conhecido que é o contato improvisação.
"Contato improvisação é um diálogo
corporal de duas ou mais pessoas por meio do vocabulário sensorial composto de
toque, peso e pressão. É a aceitação do outro e de si na construção de uma
dança única no presente. Inclui a integração da energia (KI), buscando um nível
elevado de percepção da mente.
Os movimentos que surgem da
técnica lidam com a inércia, o momento, o desequilíbrio e o inesperado, podendo
ir de um alto nível aeróbico à uma quietude física.
Os princípios que guiam as aulas
são a consciência corporal, expressão livre do movimento, técnicas de
relaxamento, fluxo de energia e os princípios da física (peso, gravidade,
condução, queda, rolamento, força centrífuga, etc.).
A técnica nasceu nos EUA, no
início da década de 70, com Steve Paxton, e é associada ao movimento de contracultura
por ser uma dança igualitária e democrática.
Atualmente é praticada no mundo
inteiro.
É uma excelente técnica de consciência corporal, sem barreiras físicas e culturais", tirei essa perfeita explicação de um site especialista no assunto (http://contatoimprovisacao.wix.com/cibr).
É uma excelente técnica de consciência corporal, sem barreiras físicas e culturais", tirei essa perfeita explicação de um site especialista no assunto (http://contatoimprovisacao.wix.com/cibr).
Por fim, o contato improvisação é uma forma pura de entrar em contato com o outro. Onde você deve se entregar totalmente ao momento de corpo e alma e escutar e sentir o outro.
Mas Luiza, o que isso tem a ver com o teatro? Isso é essencial no teatro. Sentir o momento, escutar e respeitar os limites do outro em cena, entre várias outras coisas, como a imaginação e as histórias que podem ser feitas através dos movimentos improvisados.
Abaixo segue um vídeo mostrando o contato improvisação:
Se quiser saber mais sobre o contato
improvisação, separei alguns textos que podem te auxiliar:
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